Người ta nói an bánh mì, xà lách và uống nước thôi thì giãm nhiều nhất cũng được 1.5kg/tuân mà vẫng healthỵ Chị 60kg, như vậy là mất tới 60/1.5=40 tuần :rolleyes: :lol:
Sao không thữ đi gym làm aerobics, 3 ngày một tuần thôi coi giãm được bao nhiêu :P
|