Go Back   Vina Forums > Câu Lạc Bộ Giao Lưu > Nhịp Đập Trái Tim > Nghệ Thuật Sống
Hỏi/Ðáp Thành Viên Lịch Tìm Kiếm Bài Trong Ngày Ðánh Dấu Ðã Ðọc

Trả lời
 
Ðiều Chỉnh Xếp Bài
  #1  
Old 06-11-2013, 01:59 PM
HongLoan's Avatar
HongLoan HongLoan is offline
Moderator
 
Tham gia ngày: Jul 2011
Bài gởi: 333
hoa 10 lý do để vui sướng hơn

10 lý do để vui sướng hơn

TTO - Vì sáng nay thấy không vui bằng hôm qua, nên tôi ráng nghĩ ra 10 lý do chính đáng để có thể vui hơn, không chỉ cho tôi mà cả cho bạn.

10 lý do đó là:

THỨ NHẤT, khi đọc những điều này, bạn vẫn chưa chết, vẫn còn sống nhăn, bạn vẫn còn có thời giờ lên Facebook, chát chít, hoặc like... Hàng khối con người lam lũ ngoài kia không có được khối thời gian nhàn rỗi như bạn. Họ phải làm việc gian khó hơn để kiếm sống. Họ không có thời gian post một món ăn, hoặc bình luận một thú chơi như bạn và tôi. Đó là lý do thứ nhất cho thấy bạn đã vui sướng hơn người khác.

THỨ HAI, dừng thắc mắc. Cuộc sống là những cặp tương phản, đói - no, vui - buồn, hạnh phúc - bất hạnh... Nó luôn luôn đi với nhau. Nếu một hôm nào đó bạn trở nên thắc mắc dầu chỉ một vế thôi, thì nó sẽ tức khắc kéo bạn đến với vế đối lập. Bạn không tránh được nó đâu trừ khi bạn loại nó ra khỏi đầu mình.

THỨ BA, ngược lại, bạn nên ăn thật nhiều, uống thật nhiều, chơi thật nhiều khi có cơ hội. Có một nghiên cứu cho rằng người mập có chỉ số hạnh phúc cao hơn người ốm, họ có cảm giác an vui hơn, vì cơ thể được tích lũy một thứ gọi là FTO (FTO là gì tự tìm hiểu nhé, tui không rảnh để giải thích đâu, tại vì tui cũng... không biết). Cái thứ FTO sẽ giúp giảm 8% nguy cơ stress. Mập cũng có cái lợi. Vì vậy nếu bạn đang mập, hãy vui sướng vì điều này.

THỨ TƯ, nếu bạn ốm như tôi thì sao, không, thì cũng đừng lấy đó làm buồn phiền. Có một đúc kết khoa học như vầy, vòng bụng càng to thì vòng đời càng ngắn. Hãy vui sướng vì điều này. Tui chưa từng thấy ai ốm nhách mà bụng to cả. Mặc dù cái chuyện đó cũng chưa chắc sống lâu, nhưng cứ tin vậy đi. Những kẻ thiếu niềm tin hoặc đa nghi bao giờ cũng đau khổ hơn những "thằng" nhiều niềm tin. Hãy lựa chọn những thứ làm bạn hạnh phúc, mặc dù thoạt trông có người cho rằng bạn không được thông minh.

THỨ NĂM, đừng đặt niềm tin vào ai đó quá nhiều hơn một sự kiện. Niềm tin là cái dễ làm người ta mất hạnh phúc nhất. Vì mọi thứ luôn thay đổi. Hãy vui với niềm tin nhưng đừng tin chắc vào niềm vui. Sẽ có lúc bạn trở nên mất vui. Những hứa hẹn trong cuộc sống hiện tại vẫn thường không thực hiện được trong tương lai, vì đơn giản không ai có thể làm thay cho tương lai được. Vì thế, đừng nên lấy đó làm buồn phiền hoặc xem đó là sự bội tín. Có những hứa hẹn thất bại này lại là mở ra những hứa hẹn thành công khác, thậm chí còn lớn hơn những gì bạn nghĩ trong ngày hôm nay.

THỨ SÁU, trung thực cũng sẽ làm cho bạn hạnh phúc. Điều này thì tôi tin chắc nhất, mặc dù chưa chắc tôi đã trung thực hơn ai. Nhưng tôi sẽ cố trung thực mỗi ngày. Trước tiên là ráng trung thực với chính mình. Không có gì khiến bạn mất hạnh phúc hơn khi bạn huyễn hoặc mình, và thực tế đau khổ sẽ đem đến khi bạn đối diện với "cái thực tế ngoài sự mong muốn" đó.

THỨ BẢY, may quá, hôm nay chỉ mới là thứ ba. Nghĩa là từ bây giờ đến thứ bảy vẫn còn đến 5 ngày. Hãy lên lịch cho nó, hãy tưởng tượng một cuộc ăn nhậu với "gái đẹp" xyz, sẽ có một gái x nào đó đến bên bạn và nói anh yêu, hãy gây sự với em đi. Tôi chắc chắn thứ bảy của bạn sẽ rất bất hạnh vì cái ý nghĩ này, nhưng từ bây giờ tới lúc ấy bạn sẽ hoàn toàn hạnh phúc. Không có gì là không thể sửa chữa được ở tương lai, đó là điều tôi muốn nói. Vì thế, đừng nghĩ tương lai là một cô gái xấu, phẳng lì, các vòng lại kém X. Hãy tăng số vòng của cô ấy lên đến mức bạn thích. Đó là lý do để bạn có thể hạnh phúc trong hiện tại.

THỨ TÁM, nếu nãy giờ bạn vẫn còn đọc những điều tôi đang "lảm nhảm", tôi tin bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn, mặc dù sự thực thì những điều trên chưa chắc đã đúng với bạn. Sự thực thì không có điều gì đúng hết, cũng không có điều gì sai hoàn toàn. Sự cầu toàn sẽ làm cho bạn kém hạnh phúc hơn, đó là điều chắc chắn. Hãy nông nổi, hãy kém sâu sắc, hãy hời hợt, hãy chơi đến chán thì ngán, những thứ ấy sẽ đem đến hạnh phúc.

THỨ CHÍN, ừ, thứ chín là gì nhỉ, thôi thì "chín bỏ làm mười".

NGUYỄN NGỌC THUẦN
Trả Lời Với Trích Dẫn
  #2  
Old 06-11-2013, 05:42 PM
AiTinh's Avatar
AiTinh AiTinh is offline
@->Trùm Yêu...*muahzz*<-@
 
Tham gia ngày: Aug 2008
Nơi Cư Ngụ: In your heart :)
Bài gởi: 2,741
Default

Thanks bé HL chia sẻ bài này cưng

Mà riêng sis thấy tác giả của bài này nói có mấy điều không hẳn đúng và sát với thực tế:

Trích:
THỨ BA, ngược lại, bạn nên ăn thật nhiều, uống thật nhiều, chơi thật nhiều khi có cơ hội. Có một nghiên cứu cho rằng người mập có chỉ số hạnh phúc cao hơn người ốm, họ có cảm giác an vui hơn, vì cơ thể được tích lũy một thứ gọi là FTO (FTO là gì tự tìm hiểu nhé, tui không rảnh để giải thích đâu, tại vì tui cũng... không biết). Cái thứ FTO sẽ giúp giảm 8% nguy cơ stress. Mập cũng có cái lợi. Vì vậy nếu bạn đang mập, hãy vui sướng vì điều này.
FTO = fat mass and obesity associated = khối lượng chất béo và béo phì có liên quan!

FTO giảm 8% nguy cơ stress?? I don't think so ! Khi một người bị stress nặng (vì bất cứ lý do gì) thì bệnh "ăn nhiều" là một trong những điều nằm trong list của họ. Có nhiều người ăn đến nổi không biết trời trăng mây nước gì luôn. Trong khi họ nghĩ rằng ăn để giảm được cái 8% stress mà họ đang có thì họ phải đương đầu với 1000 điều khó khăn sẽ xảy ra sau đó. Béo phì luôn là một chứng bệnh mà cả về tâm lý và sinh lý đều làm cho con người khó chấp nhận được khi nhìn thấy cái cơ thể của mình.

Thử xem cái bệnh béo phì này có lợi gì không nhé, có nên vui sướng không nhé?

Khi mắc chứng bệnh béo phì:

1. Cơ thể trở nên xấu xí đi với những cục mỡ lòi ra, với những nọng của mỡ trên cơ thể

2. Tốn nhiều tiền hơn để mua thức ăn, nước uống

3. Tốn nhiều tiền hơn để mua quần áo, giày dép

4. Di chuyển khó khăn, nặng nhọc hơn. Dễ bị người bạn đời bỏ rơi hơn...., người trong gia đình nói này nói kia

5. Dễ bị ảnh hưởng gây ra những chứng bệnh khác trên cơ thể: mỡ trong máu, tim mạch, đau khớp...v...v...

6. Khi mập thì dẫn đến cái bệnh làm biếng: làm biếng dọn dẹp, làm biếng tắm rửa, làm biếng chăm sóc con cái nhà cửa

7. Đau khổ nhiều hơn mỗi khi soi gương vì ngược lại với ăn nhiều, ăn kinh khủng đó họ vẫn không muốn cái cơ thể của họ bì phì ra

8. Khó có thể xin việc làm, vì chẳng công ty nào muốn mướn một người quá cỡ vô làm việc để làm chướng ngại vật trong sở làm việc !

9. Ăn cho nhiều không nghĩ đến bản thân rồi lại không khống chế được sự giận dữ khi người ta nói mình bị béo phì. Tự ái càng cao làm cho tim mạch không được bình thường...

10. Khi hiểu ra sự thật mình không nên để cơ thể mình biến dạng như vậy và muốn quay trở về lúc ban đầu thì không phải dễ:
  • Uống thuốc giảm mập??? Phản ứng phụ !
  • Tập thể dục = đi gym??? Liệu có nổi không??? Thở hổn hển và dễ bỏ cuộc
  • Chán nản với bản thân = gây bệnh tâm lý
  • Muốn khắc phục được điều này cần nhiều người giúp đỡ
  • Khắc phục được rồi có người còn phải tốn thêm tiền cho việc giải phẫu căng da, nối da lại để không bị xấu.

Cho nên riêng điều này không bao giờ đúng với thực tế về cả mặt tâm lý lẫn sức khỏe cơ thể !!!

Trích:
THỨ TÁM, nếu nãy giờ bạn vẫn còn đọc những điều tôi đang "lảm nhảm", tôi tin bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn, mặc dù sự thực thì những điều trên chưa chắc đã đúng với bạn. Sự thực thì không có điều gì đúng hết, cũng không có điều gì sai hoàn toàn. Sự cầu toàn sẽ làm cho bạn kém hạnh phúc hơn, đó là điều chắc chắn. Hãy nông nổi, hãy kém sâu sắc, hãy hời hợt, hãy chơi đến chán thì ngán, những thứ ấy sẽ đem đến hạnh phúc.
Đúng là con người sống phải có lúc đừng nghĩ đến sự cầu toàn = lúc nào cũng mong cầu mọi sự được hoàn hảo, toàn diện. Nhưng nếu mà nói:

"Hãy nông nổi, hãy kém sâu sắc"

Thì điều này không chính xác vì áp dụng không đúng chỗ:

Là con người một trong những điều đầu tiên để giữ được bản thân mình không bị sa ngã, không bị vướng mắc, không bị hư hỏng đó chính là: "không được nông nổi" !

Thử hỏi 100 người xem có ai muốn mình là người kém sâu sắc chăng??? Kém sâu sắc có nghĩa là khả năng nhận xét thiếu tinh tế không tinh tường. Không hiểu nhiều về một vấn đề. Đâu ai muốn mình luôn tệ như vậy đâu ! Không nên là người "kém sâu sắc" trong khi mình luôn là người "sâu sắc". Nhưng mà "sâu sắc" để giải quyết vấn đề hợp tình, hợp lý thì mới thật sự đem lại hạnh phúc cho mình và cho cả người khác !

"Hãy hời hợt" còn chấp nhận được bởi vì điều này có nghĩa là biết mà "giả mù sa mưa".....mình không chấp, không câu nệ những chuyện thị phi của cuộc đời ! Vì thế tâm trí mình thảnh thơi hơn và ít bị phiền não.

"Hãy chơi đến chán thì ngán" Câu này dùng từ chưa chính xác...bởi cũng là hai chữ khác nhau nhưng đại khái là cùng một ý tùy theo nằm trong vấn đề nào mà người ta nói là "ngán" hay "chán". Khi đã ngán rồi thì cũng là đã chán rồi đấy !

Hãy chơi nhưng phải có lúc biết chán hay ngán ! Có nghĩa là biết dừng lại đúng chỗ và không bị ghiền, không bị mất thăng bằng trong cuộc sống ! Và cũng bởi vì chơi một cái gì đó = thú vui của mình có lúc vì cái thú vui quá độ sẽ dẫn đến những sự mất mát khác trong cuộc đời của mình = hạnh phúc chẳng còn !


Bởi vì tác giả nói là 10 lý do đó "không chỉ cho tác giả mà còn cho cả mọi người" nên mình mới đem mổ xẻ vấn đề một chút. Nên có lẽ hai điều mà mình giải thích và chỉ ra ở trên có thể là những lý do chính đáng của tác giả nhưng sẽ không là những lý do chính đáng của mình và những người khác !
__________________



Thương yêu trải hoa từ bi nở rộ
Khắp gian trần mừng rỡ giữa hoan ca
Yêu thật nhiều yêu say đắm thiết tha
Yêu nhân loại thiện lành ...tâm bác ái !


Trả Lời Với Trích Dẫn
  #3  
Old 06-12-2013, 01:47 AM
HongLoan's Avatar
HongLoan HongLoan is offline
Moderator
 
Tham gia ngày: Jul 2011
Bài gởi: 333
Default

Sis Ái có bài phân tích thật tuyệt vợi Cám ơn sis
Trả Lời Với Trích Dẫn
Trả lời


Ðiều Chỉnh
Xếp Bài

Quyền Sử Dụng Ở Diễn Ðàn
Bạn không được quyền gởi bài
Bạn không được quyền gởi trả lời
Bạn không được quyền gởi kèm file
Bạn không được quyền sửa bài

vB code đang Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt
Chuyển đến


Múi giờ GMT. Hiện tại là 09:57 AM.


Powered by: vBulletin Version 3.6.1 Copyright © 2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.