Từ điển cho 1 làn da hoàn hảo

[VietDoll]

Chăm sóc da đẹp từ A đến... Z, đó chính là mục tiêu của bạn, đúng không? Vậy thì hãy bắt đầu ghi nhớ từ cẩm nang này!

Axit Salicylic là chất thanh tẩy da đáng tin cậy đã được sử dụng hàng nghìn năm nay có trong tất cả các loại sản phẩm trị mụn.

Bảo vệ da khỏi nắng: Trong ánh nắng có tia UVB gây cháy da và tia UVA làm da bị lão hóa. Để da không bị xâm hại, hãy hạn chế đi nắng vào giờ cao điểm (10 đến 3g chiều), nhớ thoa kem chống nắng.

Chế độ ăn tốt: Giúp da mịn màng phải có nhiều rau và hoa quả tươi cùng lượng đạm và protein hợp lý.

Dị ứng: Hãy chọn hãng Mỹ phẩm đã được kiểm nghiệm dị ứng bởi hiệp hội nghiên cứu y học và các chuyên gia da liễu để hạn chế những điều đáng tiếc xảy ra với da.

Độ ẩm: Cần thiết đối với mọi loại da. Hãy chọn loại kem ẩm không chứa dầu hoặc có tính năng ngăn mụn cao.

Estrogen: Là thành phần có lợi trong những viên thuốc tránh thai. Tuy nhiên, nếu da bạn bị xấu đi khi dùng thuốc tránh thai thì nên dừng dùng thuốc.

Fragrance: Hương liệu là nguyên nhân chính gây dị ứng, thường có trong mỹ phẩm. Loại bỏ thành phần này sẽ hạn chế đáng kể sự kích ứng da.

Giải pháp cho da mụn: Là các loại mỹ phẩm không chứa dầu

Hormone: Liên quan đến sự thô sần của các lỗ chân lông làm ảnh hưởng lớn đến vẻ ngoài của một làn da. Cơ thể chúng ta đều có sự pha trộn giữa hormone nam, kích tố nam – dễ làm cho da bị sần sùi và láng dầu, với hormone nữ, kích tố nữ - làm cho da mịn hơn, ít dầu hơn.

Ít hút thuốc: Hút thuốc nhiều sẽ làm tắc nghẽn các mạch máu, hạnc hế chất dinh dưỡng lưu thông để nuôi dưỡng da, làm da lão hóa nhanh :Dng.

Không uống rượu nhiều: Rượu làm giãn mạch máu và khi hiện tượng này lặp lại thường xuyên, các gân máu nổi tren da mặt sẽ làm xấu bề mặt da.

Làm việc trong môi trường điều hòa không khí không làm ảnh hưởng đến da trừ việc làm khô da tạm thời.

Mụn: Đừng nặn mụn vì khi nặn, các chất bẩn trong mụn một phần sẽ trở lại da đi sâu vào trong lỗ chân lông, gây viêm da và rất dễ để lại sẹo.

Ngủ đủ giấc và nên nằm ngửa, gối cao vừa phải để tránh việc hình thành nếp nhăn dọc trên da mặt làm cơ nhão và chảy xệ.

Ô nhiễm môi trường là tác nhân gây nên sự khô nẻ, mụn trên da. Hãy dùng khẩu trang, đeo kính và dùng mỹ phẩm có khả năng giữ ẩm cao, tránh cho da khỏi kích thích.

Phương pháp đơn giản và khá hiệu quả cho da là tập thể dục điều độ để tạo vẻ đẹp bề ngoài hoàn hảo. Không nên tập quá sức để giảm cân, da sẽ mất đi sự mỡ màng.

Quan hệ tình dục: Không có bằng chứng nào cho thấy việc thiếu hoạt động tình dục, hoạt động tìnhdục vừa phải hay quá nhiều lại ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của da. Nhân tố ảnh hưởng là các hormone sinh lý trong cơ thể bạn chứ không phải là cuộc sống sinh lý.

Rửa mặt bằng sản phẩm chuyên nghiệp phù hợp với loại da giúp lấy sạch dầu và bụi bẩn.

Stress: Sự căng thẳng sẽ làm da mất độ ẩm, tạo điều kiện cho mụn, các nếp nhăn xuất hiện. Bạn càng khống chế được stress bao nhiêu, da càng đẹp bấy nhiêu.

Tẩy da chết đều đặn và đúng cách để lấy đi lớp tế bào da chết thô sần, làm lộ ra lớp da mới bên trong tươi sáng, mịn màng.

Uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày để duy trì độ căng mịn và dẻo dai cho làn da.

Vitamin không phải là phương pháp chăm dưỡng da. Vì vậy bạn chớ nên quá lạm dụng. thậm chí nếu trong người có quá nhiều vitamin A còn gây hại, làm cho tóc rụng.

Xà bông: Giúp tẩy sạch bụi bẩn và dầu song hãy lựa chọn loại xà bông ít bọt để rửa mặ, vì bọt làm cho da khô và căng rát.

Y học: Các sản phẩm được “pha chế theo công thức y học” nghĩa là được phát triển, kiểm nghiệm và sử dụng bởi :Dnh các bác sĩ da liễu sẽ có độ an toàn cao.