10 lý do để vui sướng hơn

[AiTinh]

Thanks bé HL chia sẻ bài này cưng

Mà riêng sis thấy tác giả của bài này nói có mấy điều không hẳn đúng và sát với thực tế:

THỨ BA, ngược lại, bạn nên ăn thật nhiều, uống thật nhiều, chơi thật nhiều khi có cơ hội. Có một nghiên cứu cho rằng người mập có chỉ số hạnh phúc cao hơn người ốm, họ có cảm giác an vui hơn, vì cơ thể được tích lũy một thứ gọi là FTO (FTO là gì tự tìm hiểu nhé, tui không rảnh để giải thích đâu, tại vì tui cũng... không biết). Cái thứ FTO sẽ giúp giảm 8% nguy cơ stress. Mập cũng có cái lợi. Vì vậy nếu bạn đang mập, hãy vui sướng vì điều này.

FTO = fat mass and obesity associated = khối lượng chất béo và béo phì có liên quan!

FTO giảm 8% nguy cơ stress?? I don't think so ! Khi một người bị stress nặng (vì bất cứ lý do gì) thì bệnh "ăn nhiều" là một trong những điều nằm trong list của họ. Có nhiều người ăn đến nổi không biết trời trăng mây nước gì luôn. Trong khi họ nghĩ rằng ăn để giảm được cái 8% stress mà họ đang có thì họ phải đương đầu với 1000 điều khó khăn sẽ xảy ra sau đó. Béo phì luôn là một chứng bệnh mà cả về tâm lý và sinh lý đều làm cho con người khó chấp nhận được khi nhìn thấy cái cơ thể của mình.

Thử xem cái bệnh béo phì này có lợi gì không nhé, có nên vui sướng không nhé?

Khi mắc chứng bệnh béo phì:

1. Cơ thể trở nên xấu xí đi với những cục mỡ lòi ra, với những nọng của mỡ trên cơ thể

2. Tốn nhiều tiền hơn để mua thức ăn, nước uống

3. Tốn nhiều tiền hơn để mua quần áo, giày dép

4. Di chuyển khó khăn, nặng nhọc hơn. Dễ bị người bạn đời bỏ rơi hơn...., người trong gia đình nói này nói kia

5. Dễ bị ảnh hưởng gây ra những chứng bệnh khác trên cơ thể: mỡ trong máu, tim mạch, đau khớp...v...v...

6. Khi mập thì dẫn đến cái bệnh làm biếng: làm biếng dọn dẹp, làm biếng tắm rửa, làm biếng chăm sóc con cái nhà cửa

7. Đau khổ nhiều hơn mỗi khi soi gương vì ngược lại với ăn nhiều, ăn kinh khủng đó họ vẫn không muốn cái cơ thể của họ bì phì ra

8. Khó có thể xin việc làm, vì chẳng công ty nào muốn mướn một người quá cỡ vô làm việc để làm chướng ngại vật trong sở làm việc !

9. Ăn cho nhiều không nghĩ đến bản thân rồi lại không khống chế được sự giận dữ khi người ta nói mình bị béo phì. Tự ái càng cao làm cho tim mạch không được bình thường...

10. Khi hiểu ra sự thật mình không nên để cơ thể mình biến dạng như vậy và muốn quay trở về lúc ban đầu thì không phải dễ:

• Uống thuốc giảm mập??? Phản ứng phụ !
• Tập thể dục = đi gym??? Liệu có nổi không??? Thở hổn hển và dễ bỏ cuộc
• Chán nản với bản thân = gây bệnh tâm lý
• Muốn khắc phục được điều này cần nhiều người giúp đỡ
• Khắc phục được rồi có người còn phải tốn thêm tiền cho việc giải phẫu căng da, nối da lại để không bị xấu.

Cho nên riêng điều này không bao giờ đúng với thực tế về cả mặt tâm lý lẫn sức khỏe cơ thể !!!

THỨ TÁM, nếu nãy giờ bạn vẫn còn đọc những điều tôi đang "lảm nhảm", tôi tin bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn, mặc dù sự thực thì những điều trên chưa chắc đã đúng với bạn. Sự thực thì không có điều gì đúng hết, cũng không có điều gì sai hoàn toàn. Sự cầu toàn sẽ làm cho bạn kém hạnh phúc hơn, đó là điều chắc chắn. Hãy nông nổi, hãy kém sâu sắc, hãy hời hợt, hãy chơi đến chán thì ngán, những thứ ấy sẽ đem đến hạnh phúc.

Đúng là con người sống phải có lúc đừng nghĩ đến sự cầu toàn = lúc nào cũng mong cầu mọi sự được hoàn hảo, toàn diện. Nhưng nếu mà nói:

"Hãy nông nổi, hãy kém sâu sắc"

Thì điều này không chính xác vì áp dụng không đúng chỗ:

Là con người một trong những điều đầu tiên để giữ được bản thân mình không bị sa ngã, không bị vướng mắc, không bị hư hỏng đó chính là: "không được nông nổi" !

Thử hỏi 100 người xem có ai muốn mình là người kém sâu sắc chăng??? Kém sâu sắc có nghĩa là khả năng nhận xét thiếu tinh tế không tinh tường. Không hiểu nhiều về một vấn đề. Đâu ai muốn mình luôn tệ như vậy đâu ! Không nên là người "kém sâu sắc" trong khi mình luôn là người "sâu sắc". Nhưng mà "sâu sắc" để giải quyết vấn đề hợp tình, hợp lý thì mới thật sự đem lại hạnh phúc cho mình và cho cả người khác !

"Hãy hời hợt" còn chấp nhận được bởi vì điều này có nghĩa là biết mà "giả mù sa mưa".....mình không chấp, không câu nệ những chuyện thị phi của cuộc đời ! Vì thế tâm trí mình thảnh thơi hơn và ít bị phiền não.

"Hãy chơi đến chán thì ngán" Câu này dùng từ chưa chính xác...bởi cũng là hai chữ khác nhau nhưng đại khái là cùng một ý tùy theo nằm trong vấn đề nào mà người ta nói là "ngán" hay "chán". Khi đã ngán rồi thì cũng là đã chán rồi đấy !

Hãy chơi nhưng phải có lúc biết chán hay ngán ! Có nghĩa là biết dừng lại đúng chỗ và không bị ghiền, không bị mất thăng bằng trong cuộc sống ! Và cũng bởi vì chơi một cái gì đó = thú vui của mình có lúc vì cái thú vui quá độ sẽ dẫn đến những sự mất mát khác trong cuộc đời của mình = hạnh phúc chẳng còn !

Bởi vì tác giả nói là 10 lý do đó "không chỉ cho tác giả mà còn cho cả mọi người" nên mình mới đem mổ xẻ vấn đề một chút. Nên có lẽ hai điều mà mình giải thích và chỉ ra ở trên có thể là những lý do chính đáng của tác giả nhưng sẽ không là những lý do chính đáng của mình và những người khác !